生姜醋饮
9.4 综合评分13 人做过这道菜 生姜可以暖身，促进血液循环，提高基础代谢速度。还可以促进身体排汗，排汗时可以带出身体多余的废物和多余脂肪；生姜和醋的结合可以提高血液循环和新成代谢的速度，帮助减肥。早上喝这个生姜醋饮会让减肥效果更加显著
用料
| 姜 | 100克 |
| 醋（果醋） | 250克 |
| 柠檬（可放可不放） | 一片 |
生姜醋饮的做法
- 生姜洗干净，沥干水分切成薄片。
- 把切好的薄片生姜放瓶中，放上醋盖上盖子。
- 放入冰箱冷藏一夜就可以直接食用或加入些热水放一片柠檬片即可食用。
小贴士
1.醋只要是米醋和果醋都行，最好果醋是无添加的。
2.加柠檬片是为了口感更好，不加也可以
生姜醋饮的答疑
- 莲清小妖 2年前 | 举报 2 赞我用的白米醋，没有变颜色，还是透明的呢…
这种状态就可以加水饮用了吗？每次喝适量？还是把这杯全部加水喝掉呢？作者回复 2年前 最好泡个半天，每天喝适量哦 - 我也不习惯主动 2年前 | 举报 2 赞用什么醋，杯子里都是醋么？一次喝一杯么？作者回复 2年前 香醋、水果醋也可以，杯中全是醋亲😋放入冰箱冷藏每天喝一小杯
- 莲清小妖 2年前 | 举报 1 赞不放冰箱的话，加热水可以当即引用吗作者回复 2年前 可以的
- 希希猪 2年前 | 举报 0 赞是早上饮还是任何时候都可以饮作者回复 2年前 早上和中午
- 莲清小妖 2年前 | 举报 0 赞用的白米醋，泡了半天，刚刚用热水充了一杯，味道好酸…亲，你们的也都这个味儿吗？
没有一点点甜味，也没喝出姜味，我没放柠檬片，不知这个是不是正常的，可以喝吗作者回复 2年前 可能是白米醋的原故,亲爱的你放点红糖试试😜生姜最好是老姜 - 手机用户2122_ucox 2年前 | 举报 0 赞这个是喝醋吗？还是要吃姜片？作者回复 2年前 亲，要是你的老生姜就喝醋，姜可以拿去做菜；若是嫩姜的话就醋和姜一起吃哦！
- 灼酒一杯歌一醉 2年前 | 举报 0 赞我用的米醋，透明的那种。不知道会不会变颜色。是每次一小勺兑水喝吧作者回复 2年前 不怕酸醋的可以直接一小杯哦亲
- 执语浅夏 2年前 | 举报 0 赞空腹可以喝吗？作者回复 2年前 一般人可以空腹喝，胃不好的最好吃点东西再喝
