七不姜 生姜养生网-明德CSA生态姜园&明安农业年轻时嗜冷饮、生机饮食、咖啡、甜品及各类酒水，不觉得有何不妥。
2015年，我有幸参加了4天张医师纽约演讲，觉得很震撼。
刚搬到旧金山湾区时，发现怀孕了。那时37岁，年纪已不小但不在意，想着休息好、吃好就够了。
一样爱冰淇淋和咖啡。特别爱西瓜，2天能吃1个大西瓜。13周时发现出血，到医院就小产了。
看了两家医院，天天打吊针及抽血化验，有时要抽10管血。
脸色蜡黄，医生也讲不出原因。虽有喝姜汤但不浓，量也不大，也没有忌口寒凉物。
彻底改变生活习惯，不再吃甜品和咖啡，坚持温热饮食，每天爬楼梯30分钟，慢跑30分钟。运动很快的提升了我的体力，每次运动完身上暖和很久。
每个月经期都在缩短，痛经也明显好转。到了3月，经期已在30天以内。紧接着4月份我就怀孕了！高龄加上小产经历，这次我特别珍惜，小心谨慎。
孕初期闻到姜味就恶心，停了姜汤。接着开始呕吐，起初偶尔吐，后来餐餐吐，连汤汤水水都吃不下。
医生开的止吐药也吐了，体重下降十几磅。有1个星期完全无法进食，奄奄一息，丈夫很紧张，建议就医。
我坚持不就医，去了一定是输液或用药，身体会更寒凉。紧急向Luna咨询，她建议喝浓红参汤。
当天全身按推后，喝了1小杯浓到发黑的参汤，竟然没有吐。
而且很神奇，当天下午就有力气讲话了！有力气我就开始运动。有运动胃口也好转。
因为懂原始点，不怕分娩的疼痛。阵痛周期约3分钟时我们才去医院(约晚上8点)。经护士检查宫口已开10指。
从阵痛开始到分娩完成，全程近10小时，没打止痛针，晚上10点生下3600克健康宝宝。
怀孕期间身体健康（除了孕吐），没有便秘、失眠、水肿、妊娠糖尿病等高龄产妇常见状况。
原始点医学是健康生活的大智慧，学习原始点的这两年中，我也有过困惑、放弃的时候。但通过不断切磋、学习、交流，增加信心，坚持探索运用。
所以要多结交原始点朋友，互相分享经验。
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